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면역력과 항바이러스에 좋은 식품69

감염병 퇴치에 최고, 동충하초 동충하초(冬蟲夏草) 감염병 퇴치에 최고인 동충하초에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 맥각균과에 속하는 동충하초균이 박쥐나방과 곤충의 유충에서 기생하여 자란 자실체와 유충의 충체다. 5~6월 사이에 땅을 파 채취하여 깨끗이 씻어 햇볕에 건조한다. 충체는 누에와 비슷하다. 층체의 길이는 3~5cm, 자실체의 길이 4~7cm다. 충체는 완전하고, 충만하며, 바깥면은 노란색, 내부는 흰색을 띠고 있는 것이 좋은 품종이다. 겨울에는 흙 속에서 늙은 누에처럼 자라며, 여름에는 흙 속에서 나와 풀이된다. 중국 사천이 주산지다. ■ 기원 및 식용부위 : 맥간균과의 동충하초균이 가생하여 지잔 유층의 충체와 자실체 ■ 성질과 맛 : 성질과 따뜻하고, 맛은 달다. ■ 귀경 : 폐경, 신경 동충하초는! 폐와 신장을 보한다. 정.. 2023. 3. 23.
면역기능 촉진과 정력의 대명사, 삼지구엽초 음양곽(淫羊藿) 면역기능 촉진과 정력의 대명사인 삼지구엽초에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 매자나무과에 속하는 다년생 초본인 삼지구엽초의 지상부다. 여름과 가을사이에 줄기와 잎이 무성할 때 지상 부위를 잘라 햇볕 또는 그늘에서 말려 사용한다. 줄기는 가늘고 길며 원기둥 모양이고, 세 가지로 뻗는다. 줄기 높이는 20~30cm다. 잎이 많이 달리고 황록색이며 부서지지 않는 것이 좋은 품질이다. 꿩의다리가 유사품으로 유통되는 사례가 있다. 중국 전설에 숫양 한 마리가 수십 마리의 암컷을 거느리고 하루 수백 번 교미하는 것을 보고, 무엇을 먹고 힘이 좋은지 살펴보니 이 풀을 먹고 있어 그 후 음양곽이라는 이름을 얻었다. 경기 팔당, 천마산, 경북 김천, 강원 철원 등지에 분포한다. ■ 기원 및 식용부위 : 매.. 2023. 3. 23.
질병예방과 기억력 증진, 해바라기씨 향일규자(向日葵子) 질병예방과 기억력 증진에 좋은 해바라기씨에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 해바라기씨와 백자인을 8대 2 비율로 살짝 볶아서 먹으면 면역력 강화와 항바이러스에 많은 도움이 된다. 리놀레산과 올레산은 인체새포의 재생과 성장을 촉진하고 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 예방한다. 중앙아메리카가 원산지이다. ■ 기원 및 식용부위 : 국화과 식물인 해바라기의 종자 ■ 성질과 맛 : 성질은 평범하고, 맛은 달다 ■ 귀경 : 간경, 대장경 해바라기씨는! 신체를 튼튼하게 하는 건강식품으로 좋다. 피부 점막의 좁쌀만 한 종기를 다스린다. 어린이의 성장촉진 ■ 약리작용 : 면역능력 강화, 항암, 항노화, 질병예방, 기억력 증진 ■ 성분작용 스테롤 : 면역력 증강, 항바이러스, 항균 작용을 한다. 비오틴 .. 2023. 3. 23.
감염병 예방과 항산화 작용, 유채 운대화(雲臺花) 유채가 함유한 매운맛 성분인 이소티오시아네이트는 혈액순환 촉진과 체온을 올려주는 작용을 하므로 면역력을 높이는 데 도움을 준다. 한국 제주 도와 남쪽 지방에서 재배한다. ■ 기원 및 식용부위 : 십자화과 식물인 유채의 어린 경엽과 꽃자루 ■ 성질과 맛 : 성질은 평범하고 서늘하다고도 한다. 맛은 달고 맵다. ■ 귀경 : 폐경, 간경, 비경 유채꽃은! 타박이나 혈액순환이 되지 않아 체내의 일정한 장소에 나쁜 혈이 정체된 것을 깨뜨린다. 부종을 빠지게 하고, 해독작용을 한다. 기침을 멈추게 한다. ■ 약리작용 : 면연력 강화, 감염 방지, 감기 예방, 항산화, 생리통 감소 ■ 성분작용 셀레늄 : 면역력 증강, 유해 활성산소 제거, 혈액순환을 촉진시킨다. 비타민C : 백혈구의 탄식 기능을 높이.. 2023. 3. 23.

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