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면역력과 항바이러스에 좋은 식품

상지, 바이러스를 잡아주는 뽕나무 가지

by 나현娜賢 2023. 2. 18.

상지(桑枝)

바이러스를 잡아주는 뽕나무 가지, 상지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 

 

늦은 봄부터 초여름 사이에 뽕나무의 어린 가지를 잘라 햇볕에서 말립니다. 외형은 긴 원기둥 모양이고 길이가 일정하지 않으며, 가끔 곁가지가 붙은 것도 있고, 지름은 0.5~1.5cm입니다. 질이 연하며 가늘고 겪은 면이 황백색인 것이 상품입니다. 한국 및 중국 전역에 분포합니다. 

 

■ 기원 및 식용부위 : 뽕나무과 낙엽 교목인 뽕나무의 어린 가지

■ 성질과 맛 : 성질은 평범하고, 맛은 쓰다

■ 귀경 : 간경

 

상지는!

  • 폐의 기가 막혀 기침하는 것을 다스린다.
  • 풍을 제거하고 경락을 잘 통하게 한다.
  • 관절이 시큰거리고 아프면서 마비되는 것을 다스린다.
  • 부종을 빠지게 한다.
  • 오래 복용하면 눈과 귀가 총명해지고, 얼굴에 광택이 난다.

■ 약리작용 : 면역 증강, 항바이러스, 항염

■ 성분작용

  • 베툴린산 : 면역력 중강, 활성산소 억제, 항염증, 신진대사를 원활하게 해 준다.
  • 시클로물베르닌 : 진해작용, 이뇨작용
  • 타닌 : 항산화 작용, 노화 방지, 항암작용

■ 용법, 용량 : 9~15g, 물에 달여 마신다.

 

상지바나나대추차 만들기

면역력 증강과 항바이러스에 좋은 상지 24g, 폐를 윤택하게 하고 항균 및 해독작용을 하는 건조한 바나나 10g, 면역력 증강에 좋은 대추채 10g(1일 용량)을 물 1,2리터와 함께 탕기에 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 약한 불로 줄이고 40분 달여 그 즙을 하루 여러 번 나누어 나차 음료 대용으로 마신다. 

 

뽕나무가지-상지
뽕나무가지-상지

바이러스를 잡아주는 뽕나무가지, 상지 드시고 건강한 하루 보내세요. 

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